English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ڕۆژانە خواردنی چوار دەنک گازۆ چی بەسەر جەستەت دەهێنێت
2021-08-15 [10:16 AM]

ZNA - هەولێر


گازۆ یەکێکە لەو چەرەساتانەی لای بەشێکی زۆری خەڵک خواستێکی زۆری لەسەرە، سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندی چەورییە ناتێرەکانە، هەروەها سەرچاوەیەکی سەرەکی وزە، پرۆتینەکان، ڤیتامینەکان، کانزا و دژەئۆکسانەکانە، ئەمەش سوودێکی تەندروستی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت. ڕۆژانە خواردنی چوار دەنک گازۆ ئەم گۆڕانکاریە سەرسوڕهێنەرانە بەسەر جەستەت دەهێنێت: -پێست ڕەونەقدار دەکاتەوە، چونکە کانزای مس و دژەئۆکسانەکانی تێدایە. -دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانەکان وەک لۆتین و زیاکسانسین، گرنگییەکی زۆریان بۆ پاراستنی تەندروستی چاو هەیە، زیاکسانسین تۆڕی چاو دەپارێزێت و چاو لە تیشکی سەرو بنەوشەیش دەپارێزێت. -گازۆ بەرگری لەش بەهێز دەکات، چونکە سەرچاوەیەکی سەرەکی زینک و دژەئۆکسانەکانە. ما هي فوائد الكاجو للأطفال - مجلة هي -ڕۆژانە خواردنی گازۆ یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکان دەدات و ڕێگری توشبوون بە نەخۆشی پوکانەوەی ئێسکەکان دەکات. – خواردنی گازۆ بەشێوەیەکی ڕێکخراو ڕەونەق بە قژ دەبەخشێت و بەهێزی دەکات. -ڕێگری لە کلۆربوونی ددان و دروستبوونی زیپکە دەکات، چونکە ترشە ئەمینیەکانی تێدایە ئەو بەکتریایانە دەکوژێت کە ئەو کێشانە دروست دەکەن. -بەپێچەوانەی ئەو کەسانەی وابیردەکەنەوە ڕۆژانە خواردنی چەرەسات دەبێتە هۆی زیاد بوونی کێش، لەگەڵ ئەوەی گازۆ چەوری تێدایە بەڵام ڕۆژانە خواردنی چوار دەنک گازۆ بەشێوەیەکی ڕێکخراو یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات.گازۆ یەکێکە لەو چەرەساتانەی لای بەشێکی زۆری خەڵک خواستێکی زۆری لەسەرە، سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندی چەورییە ناتێرەکانە، هەروەها سەرچاوەیەکی سەرەکی وزە، پرۆتینەکان، ڤیتامینەکان، کانزا و دژەئۆکسانەکانە، ئەمەش سوودێکی تەندروستی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت. ڕۆژانە خواردنی چوار دەنک گازۆ ئەم گۆڕانکاریە سەرسوڕهێنەرانە بەسەر جەستەت دەهێنێت: -پێست ڕەونەقدار دەکاتەوە، چونکە کانزای مس و دژەئۆکسانەکانی تێدایە. -دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانەکان وەک لۆتین و زیاکسانسین، گرنگییەکی زۆریان بۆ پاراستنی تەندروستی چاو هەیە، زیاکسانسین تۆڕی چاو دەپارێزێت و چاو لە تیشکی سەرو بنەوشەیش دەپارێزێت. -گازۆ بەرگری لەش بەهێز دەکات، چونکە سەرچاوەیەکی سەرەکی زینک و دژەئۆکسانەکانە. ما هي فوائد الكاجو للأطفال - مجلة هي -ڕۆژانە خواردنی گازۆ یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکان دەدات و ڕێگری توشبوون بە نەخۆشی پوکانەوەی ئێسکەکان دەکات. – خواردنی گازۆ بەشێوەیەکی ڕێکخراو ڕەونەق بە قژ دەبەخشێت و بەهێزی دەکات. -ڕێگری لە کلۆربوونی ددان و دروستبوونی زیپکە دەکات، چونکە ترشە ئەمینیەکانی تێدایە ئەو بەکتریایانە دەکوژێت کە ئەو کێشانە دروست دەکەن. -بەپێچەوانەی ئەو کەسانەی وابیردەکەنەوە ڕۆژانە خواردنی چەرەسات دەبێتە هۆی زیاد بوونی کێش، لەگەڵ ئەوەی گازۆ چەوری تێدایە بەڵام ڕۆژانە خواردنی چوار دەنک گازۆ بەشێوەیەکی ڕێکخراو یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات.





ئەم هەواڵە 1774جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad