English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چی بەسەر جەستەت دێت ئەگەر بیبەری توونی سەوز بخۆیت
2021-11-23 [06:04 AM]

ZNA— هەولێر


١. تەندروستی چاوەکان باشتر دەکات، بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامین A. ٢. تەندروستی پێست باشتر دەکات بەهۆی ئەوەی بڕێکی زۆر ڤیتامین C تێدایە. ٣. کێش دادەبەزێنێت بەهۆی دەوڵەمەندی بە ماددەی کاپساسین. ٤. چارەسەری شەقیقە دەکات بەهۆی ئەوەی تایبەتمەندی ئازارشکێنی تێدایە. ٥. ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە کەمدەکاتەوە، بەهۆی بوونی ماددەی کاپسیسین لە پێكهاتەیدا. ٦. لەگەڵ ئەوانەشدا، تاڵەکانی قژ بەهێزدەکات و تەندروستی قژ باشتر دەکات، میزاج باشتر دەبێت و سیستمی بەرگری بەهێزدەکات.





ئەم هەواڵە 187جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
لێدانی سەدە ، تا ئێستا لێدانی وانەبووە
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad